मुस्कुराते समय मेरे गम्स इतने ज़्यादा क्यों दिखते हैं?

1. गमी स्माइल क्यों होती है?

गमी स्माइल का मतलब है मुस्कुराते समय ऊपर के दांतों के ऊपर गम्स का काफी हिस्सा दिखना। कितने गम्स दिखना अच्छा लगता है, इसकी कोई एक तय सीमा नहीं है। अगर आपके गम्स स्वस्थ हैं और आप अपनी स्माइल से खुश हैं, तो ट्रीटमेंट की ज़रूरत नहीं है।

इसके पीछे एक से ज़्यादा वजहें हो सकती हैं। हल्की मुस्कान, फोटो के लिए दी गई स्माइल और खुलकर हंसने पर गम्स अलग-अलग मात्रा में दिख सकते हैं।

• ·होंठ की मूवमेंट: मुस्कुराते समय ऊपरी होंठ काफी ऊपर उठ सकता है, भले ही सामान्य स्थिति में वह ठीक दिखे।
• ·होंठ की लंबाई: ऊपरी होंठ कुदरती तौर पर छोटा हो, तो वह गम्स का कम हिस्सा ढकता है।
• ·गम्स की पोज़िशन: गम्स दांत की सतह का ज़्यादा हिस्सा ढक सकते हैं, जिससे दांत छोटे दिखते हैं।
• ·गम्स में सूजन: जलन या परेशानी के जवाब में शरीर की प्रतिक्रिया से गम्स सूजकर बड़े दिख सकते हैं।
• ·दांतों की पोज़िशन: सामने के दांत और उनके आसपास के गम्स सामान्य से नीचे की ओर हो सकते हैं।
• ·जबड़े का आकार: ऊपरी जबड़े की ऊंचाई ज़्यादा होने पर गम्स ज़्यादा दिख सकते हैं।
• ·दांतों का घिसना: दांत छोटे दिखने से दांतों और गम्स के बीच दिखने वाला संतुलन बदल सकता है।

2. स्माइल चेकअप में क्या देखा जाता है?

स्माइल एनालिसिस यानी स्माइल का चेकअप यह देखता है कि चेहरा, होंठ, दांत और गम्स साथ में कैसे दिखते और काम करते हैं। शुरुआत इस बात से होती है कि आपको क्या परेशान करता है और आप क्या नहीं बदलना चाहते। सिर्फ फोटो से हर वजह पता नहीं चलती।

वीडियो पर सलाह लेने से आपकी परेशानी और अगले कदमों पर बात हो सकती है। लेकिन गम्स की सेहत जांचने, मुंह के हिस्सों को छूकर देखने और ट्रीटमेंट तय करने के लिए क्लिनिक में जांच ज़रूरी है। दिखावट बदलने वाले काम से पहले गम्स और मुंह की किसी भी बीमारी की जांच होनी चाहिए।

• ·सामान्य स्थिति में, बोलते समय और अलग-अलग तरह से मुस्कुराते समय आपका चेहरा और होंठ।
• ·ऊपरी होंठ की लंबाई और मुस्कुराते समय वह कितना ऊपर उठता है।
• ·दांतों का आकार, दिखने वाली लंबाई, घिसाव और सीध।
• ·गम्स की लाइन यानी उनका किनारा, सूजन, खून आना और गम्स का दांतों से जुड़ाव कितना मज़बूत है।
• ·आपकी बाइट यानी ऊपर और नीचे के दांत आपस में कैसे मिलते हैं।
• ·जबड़ों का आपसी आकार और परेशानी मुख्य रूप से दांतों, गम्स या जबड़े से जुड़ी है या नहीं।
• ·आपकी सेहत की जानकारी, पहले हुआ डेंटल ट्रीटमेंट और हाल में गम्स के दिखने में आया कोई बदलाव।

3. सही ट्रीटमेंट कैसे चुना जाता है और किसे रुकना चाहिए?

मकसद वजह के हिसाब से विकल्प चुनना है, हर किसी को एक ही ट्रीटमेंट देना नहीं। पहला कदम जांच है। इसके बाद माप, फोटो या दांतों का स्कैन लिया जा सकता है। जड़ों, हड्डी या जबड़े की पोज़िशन देखने के लिए ज़रूरत होने पर ही एक्स-रे किए जाते हैं।

फिर डॉक्टर सही विकल्प समझाते हैं। इनमें कोई ट्रीटमेंट न करवाना भी शामिल है। कंप्यूटर पर संभावित स्माइल दिखाकर बात समझाई जा सकती है, लेकिन यह अंतिम नतीजे का वादा नहीं है। कुछ प्लान में गम्स के स्पेशलिस्ट, दांत सीधे करने वाले स्पेशलिस्ट या जबड़े के सर्जन की ज़रूरत होती है।

अगर गम्स की बीमारी चल रही हो, दांतों में सड़न हो, मुंह में कोई ऐसा बदलाव हो जिसकी वजह पता न हो या रोज़ की सफाई ठीक न हो, तो आमतौर पर दिखावट का ट्रीटमेंट रोककर रखा जाता है। ऐसे बदलाव में घाव, धब्बा या कोई उभार शामिल हो सकता है। दूसरी बीमारियां और घाव भरने से जुड़ी समस्याएं भी तय करती हैं कि कौन-सा विकल्प सही रहेगा।

• ·स्वस्थ वयस्क, जिनकी परेशानी में हाल में बदलाव नहीं आया है, वजह के हिसाब से ट्रीटमेंट प्लान पर विचार कर सकते हैं।
• ·बच्चों और किशोरों में लंबे समय तक रहने वाले कॉस्मेटिक बदलाव से पहले उनकी बढ़त की जांच ज़रूरी है।
• ·हर फोटो में बिल्कुल एक जैसी, परफेक्ट स्माइल की उम्मीद हो, तो ट्रीटमेंट की वास्तविक सीमाओं पर बात करना ज़रूरी है।
• ·कोई बदलाव नया हो या बढ़ रहा हो, तो सिर्फ कॉस्मेटिक सलाह नहीं, जांच ज़रूरी है।

4. गम्स की सफाई या शेप बदलने से कब मदद मिलती है?

अगर सूजन से गम्स बड़े दिख रहे हैं, तो क्लिनिक में सफाई और रोज़ की बेहतर देखभाल से सूजन कम हो सकती है। गम्स स्वस्थ होने के बाद उनकी लाइन दोबारा देखी जाती है। गम्स की बीमारी का इलाज किए बिना उसे छिपाने के लिए गम्स का हिस्सा हटाना सही नहीं है।

गम रीशेपिंग यानी गम्स का शेप बदलने में चुनी हुई जगह से अतिरिक्त हिस्सा हटाया जाता है, ताकि दांत की ज़्यादा सतह दिखे। क्राउन लेंथनिंग का मतलब है कुदरती दांत का ज़्यादा हिस्सा बाहर दिखाना। कुछ मामलों में दांत को सहारा देने वाली हड्डी में भी बदलाव किया जाता है। ये विकल्प कुछ ऐसे लोगों के लिए सही होते हैं जिनके दांत अतिरिक्त गम्स से ढके हों।

इनसे बहुत ऊपर उठने वाला होंठ या ज़्यादा ऊंचाई वाला ऊपरी जबड़ा ठीक नहीं होता। ज़रूरत से ज़्यादा हिस्सा हटाने पर दांतों की जड़ें खुल सकती हैं, ठंडा-गरम लग सकता है या दांतों के आसपास का सहारा कमज़ोर हो सकता है।

• ·पहले डॉक्टर दांत की लंबाई, गम्स का जुड़ाव और सहारा देने वाली हड्डी की पोज़िशन जांचते हैं।
• ·फिर समझाया जाता है कि गम्स की नई लाइन कैसी होगी और बदलाव सिर्फ गम्स में होगा या गम्स के साथ हड्डी में भी।
• ·जगह को सुन्न करके तय किए गए बदलाव किए जाते हैं।
• ·बाद के चेकअप में देखा जाता है कि घाव कैसे भर रहा है और गम्स की लाइन उम्मीद के मुताबिक अपनी जगह पर आ रही है या नहीं।

5. गमी स्माइल में ब्रेसेस या अलाइनर कब मदद करते हैं?

ऑर्थोडॉन्टिक ट्रीटमेंट का मतलब है दांतों को धीरे-धीरे दूसरी पोज़िशन में लाना। सामने के दांतों और उनके आसपास के गम्स की पोज़िशन की वजह से गमी स्माइल हो, तो ब्रेसेस या पारदर्शी अलाइनर मदद कर सकते हैं। इससे साथ में मौजूद बाइट की समस्या भी सुधर सकती है।

शुरुआत दांतों के रिकॉर्ड और जड़ों, हड्डी व बाइट की जांच से होती है। फिर नियमित चेकअप के साथ दांत धीरे-धीरे खिसकाए जाते हैं। कुछ तरह की मूवमेंट के लिए अतिरिक्त सहारा देने वाले उपकरण चाहिए होते हैं। ये हर किसी के लिए सही नहीं होते।

इससे ऊपरी जबड़े की ज़्यादा ऊंचाई सीधे कम नहीं होती। होंठ कितना ऊपर उठता है, उसमें भी भरोसेमंद बदलाव नहीं होता। दांतों को सहारा देने वाले गम्स और हड्डी स्वस्थ होने चाहिए और सफाई लगातार अच्छी रखनी होती है। दांतों को कितना खिसकाना है, उसके हिसाब से ट्रीटमेंट में कई महीने या उससे भी ज़्यादा लग सकते हैं।

• ·यह उन लोगों के लिए सही हो सकता है जिनकी परेशानी दांतों की पोज़िशन या बाइट से जुड़ी हो।
• ·गम्स की बीमारी चल रही हो या दांतों की सड़न का इलाज न हुआ हो, तो ट्रीटमेंट टालना पड़ सकता है।
• ·जोखिम में गम्स का पीछे हटना, सफाई ठीक न होने पर दांतों में सड़न और दांतों की जड़ों का छोटा होना शामिल हैं।
• ·बाद में आमतौर पर रिटेनर की ज़रूरत होती है। ये दांतों को नई पोज़िशन में टिकाए रखने वाले उपकरण हैं, क्योंकि दांत फिर खिसक सकते हैं।

6. होंठ की मूवमेंट या जबड़े का आकार वजह हो तो क्या करें?

कुछ लोगों में ऊपरी होंठ बहुत ऊपर उठता है। ऐसे चुने हुए मामलों में डॉक्टर होंठ की मूवमेंट कम करने वाले अस्थायी इंजेक्शन के विकल्प पर बात कर सकते हैं। असर धीरे-धीरे खत्म होता है, इसलिए यह स्थायी बदलाव नहीं है। संभावित समस्याओं में दोनों तरफ अलग मूवमेंट, स्माइल का बदलना और होंठ के कुछ कामों में थोड़े समय के लिए दिक्कत शामिल हैं।

लिप रीपोज़िशनिंग ऐसी सर्जरी है जो ऊपरी होंठ का ऊपर उठना सीमित करती है। वजह जांचने के बाद सर्जन ऊपरी होंठ के अंदर के हिस्से में बदलाव करते हैं और घाव बंद करते हैं। होंठ से जुड़े कुछ मामलों में यह सही हो सकती है। लेकिन समय के साथ असर कम हो सकता है और इससे जबड़े में बदलाव नहीं होता।

जब ऊपरी जबड़े की ज़्यादा ऊंचाई मुख्य वजह हो, तो स्पेशलिस्ट की जांच के बाद जबड़े की सर्जरी पर बात हो सकती है। इसके लिए पूरी प्लानिंग होती है। अक्सर दांत सीधे करने का ट्रीटमेंट भी साथ में होता है। इसके बाद सर्जरी और ठीक होने का लंबा समय आता है। यह बड़ा फैसला है, हर गमी स्माइल का सामान्य समाधान नहीं।

• ·होंठ से जुड़े विकल्प चुनने से पहले बोलने, होंठ बंद करने और मुस्कुराते समय होंठ की मूवमेंट की सावधानी से जांच ज़रूरी है।
• ·होंठ की सर्जरी से सूजन, निशान, कसाव, दोनों तरफ फर्क और समस्या दोबारा हो सकती है।
• ·जबड़े की सर्जरी में खून बहना, इन्फेक्शन, छूने का एहसास बदलना और बाइट में बदलाव जैसे जोखिम होते हैं।
• ·अगर परेशानी सिर्फ दिखावट की है, तो कोई प्रक्रिया न करवाना भी सही विकल्प है।

7. ट्रीटमेंट में कैसा महसूस होता है और असर कितने समय रहता है?

चेकअप में आमतौर पर फोटो, माप और हल्के हाथ से जांच की जाती है। गम्स में सूजन हो, तो जांच के दौरान दर्द या चुभन हो सकती है। घबराहट हो, तो डॉक्टर से हर कदम समझाने को कहें।

गम्स की प्रक्रिया के दौरान जगह सुन्न होने से तेज़ दर्द नहीं होना चाहिए, हालांकि दबाव या हलचल महसूस हो सकती है। बाद में दर्द, सूजन या ठंडा-गरम लग सकता है। शुरुआती घाव भरना और गम्स की लाइन का पूरी तरह अपनी जगह पर आना अलग-अलग चरण हैं।

कोई भी विकल्प तय दिखावट या उम्रभर एक जैसे नतीजे की गारंटी नहीं देता। उम्र बढ़ना, गम्स की बीमारी, दांतों का खिसकना और होंठों में कुदरती बदलाव आगे चलकर स्माइल को बदल सकते हैं।

• ·सफाई से होने वाला सुधार सूजन को काबू में रखने और गम्स स्वस्थ रखने पर निर्भर करता है।
• ·गम्स का शेप बदलने से लंबे समय तक बदलाव रह सकता है, लेकिन कुछ स्थितियों में गम्स खिसक सकते हैं या फिर बढ़ सकते हैं।
• ·ब्रेसेस और अलाइनर से कुछ समय दबाव महसूस हो सकता है। नतीजा बनाए रखना कुछ हद तक दांतों को नई जगह पर टिकाए रखने पर निर्भर करता है।
• ·होंठ की मूवमेंट कम करने वाले अस्थायी ट्रीटमेंट का असर आमतौर पर कुछ महीनों में कम होता जाता है।
• ·होंठ की सर्जरी का कुछ असर समय के साथ कम हो सकता है। जबड़े की सर्जरी बनावट में लंबे समय तक रहने वाले बदलाव करती है, लेकिन बाद के चेकअप फिर भी ज़रूरी हैं।

8. ट्रीटमेंट के बाद देखभाल, सीमाएं और जोखिम क्या हैं?

बाद की देखभाल प्रक्रिया और आपके गम्स की सेहत पर निर्भर करती है। इंटरनेट पर बताई किसी सामान्य रूटीन के बजाय अपने ट्रीटमेंट करने वाले डॉक्टर के निर्देश मानें। बाद के चेकअप से घाव भरने में देरी, गम्स में अनचाहे बदलाव या बाइट की समस्या का पता लगाने में मदद मिलती है।

विनियर या क्राउन से दांत का आकार बदलना हर गमी स्माइल को ठीक नहीं करता। विनियर दांतों की सामने वाली सतह पर लगने वाली परतें हैं। क्राउन दांत का ज़्यादा हिस्सा ढकने वाली कैप है। मुख्य वजह होंठ की मूवमेंट या जबड़े की पोज़िशन हो, तो इन्हें बिना वजह जांचे नहीं चुनना चाहिए।

• ·जिस जगह घाव भर रहा है, उसके लिए बताए गए तरीके से मुंह साफ रखें।
• ·सर्जरी के बाद होंठ खींचने या घाव को छेड़ने से बचें।
• ·ठीक होने के दौरान आसानी से खाए जा सकने वाले खाने चुनें और गतिविधियों के बारे में टीम की सलाह मानें।
• ·तंबाकू से बचें। धूम्रपान, तंबाकू या दूसरी चीज़ें चबाने की आदत और घाव भरने से जुड़ी समस्याएं डॉक्टर को बताएं।
• ·बाद के चेकअप करवाएं और लंबे समय तक गम्स की देखभाल जारी रखें।
• ·समझें कि गम्स या दांतों में किए गए कुछ बदलाव वापस पहले जैसे नहीं हो सकते।
• ·ठंडा-गरम लगने, जड़ें खुलने, ऊंच-नीच, निशान, समस्या लौटने और आगे ट्रीटमेंट की ज़रूरत पड़ने के बारे में पूछें।

9. चेकअप कब करवाएं और खर्च किन बातों पर निर्भर करता है?

गम्स का ज़्यादा दिखना आपको परेशान करता हो या हाल में इसमें बदलाव आया हो, तो चेकअप बुक करें। मुंबई, ठाणे, अंबरनाथ और आसपास के लोग पहले वीडियो पर बात कर सकते हैं, फिर ज़रूरी जांच के लिए क्लिनिक आ सकते हैं। स्माइल का प्लान बनाने से पहले क्लिनिक में या वीडियो पर सलाह ज़रूरी है। सिर्फ फोटो देखकर फैसला नहीं होना चाहिए।

मुंह का अल्सर यानी छाला या घाव दो हफ्ते से ज़्यादा समय में न भरे, गांठ हो, सुन्नपन हो, बिना साफ वजह खून आए या मुंह खोलने या निगलने में दिक्कत हो, तो जल्द क्लिनिक में जांच करवाएं। इन्हें सिर्फ दिखावट की परेशानी न मानें। बहुत ज़्यादा सूजन के साथ सांस लेने में दिक्कत हो, तो तुरंत इमरजेंसी में जाएं।

खर्च वजह, कितने दांतों पर काम होना है, गम्स और हड्डी की सेहत, ज़रूरी रिकॉर्ड, स्पेशलिस्ट की देखभाल और प्रक्रिया के प्रकार पर निर्भर करता है। पूछें कि बताए गए खर्च में पहले की तैयारी, बाद के चेकअप, रिटेनर और आगे पड़ सकने वाले ट्रीटमेंट शामिल हैं या नहीं। लिखित प्लान में अपेक्षित बदलाव के साथ उसकी सीमाएं भी साफ बताई जानी चाहिए।