क्लियर अलाइनर या ब्रेसेस: आपके लिए कौन-सा विकल्प सही है?

दांत सीधे करने से पहले स्माइल की जांच में क्या देखते हैं?

स्माइल की जांच में देखा जाता है कि आपके दांत, गम्स, होंठ और चेहरा एक साथ कैसे दिखते और काम करते हैं। इसमें बाइट भी जांचते हैं, यानी ऊपर और नीचे के दांत आपस में कैसे मिलते हैं। मकसद सिर्फ आगे के दांत सीधे दिखाना नहीं है।

प्लान बनाने से पहले क्लिनिक में या वीडियो पर शुरुआती आकलन होता है। वीडियो पर आप अपनी परेशानी बता सकते हैं और संभावित विकल्प समझ सकते हैं। लेकिन इससे गम्स और दांतों के बीच गहरी जगहों, हिलते दांतों, दांतों की सड़न या जबड़े के अंदर जड़ों की पूरी जांच नहीं हो सकती।

दांतों का लुक बेहतर करने वाले किसी भी काम से पहले गम्स और मुंह की बीमारियों की जांच होती है। कोई बीमारी चल रही हो, तो दांत हिलाना शुरू करने से पहले उसकी देखभाल ज़रूरी है। ऑर्थोडॉन्टिस्ट, यानी दांत सीधे करने और बाइट ठीक करने की खास ट्रेनिंग वाले डेंटल डॉक्टर, तय करते हैं कि अलाइनर, ब्रेसेस या कोई और तरीका सही रहेगा।

• ·आपकी परेशानी: दांतों का एक-दूसरे पर चढ़ना, गैप, टेढ़े-मेढ़े दांत या आगे निकले हुए दांत।
• ·दांतों का आकार, घिसाव और पोज़िशन। गायब दांत और पहले हुआ डेंटल काम भी देखा जाता है।
• ·गम्स की हालत, दांतों को हड्डी का सहारा और मुंह में कोई घाव, धब्बा या सूजन।
• ·होंठों की हरकत, मुस्कुराने पर कितने दांत और गम्स दिखते हैं, और चेहरे का संतुलन।
• ·काटने, चबाने, बोलने या जबड़े से जुड़ी परेशानी और ट्रीटमेंट पर असर डालने वाली आदतें।
• ·फोटो, डिजिटल स्कैन या दांतों का सांचा बनाने के लिए छाप। जांच के हिसाब से ज़रूरी होने पर एक्स-रे भी।

क्लियर अलाइनर और ब्रेसेस में क्या फर्क है?

क्लियर अलाइनर पारदर्शी ट्रे होते हैं, जो आपके दांतों के हिसाब से बनाए जाते हैं और उन पर फिट होते हैं। हर ट्रे प्लान के मुताबिक दांतों को थोड़ा हिलाती है। इन्हें निकाल सकते हैं, लेकिन ऑर्थोडॉन्टिस्ट के निर्देश के मुताबिक दिन और रात के ज़्यादातर समय पहनना होता है।

ब्रेसेस में दांतों पर ब्रैकेट, यानी छोटे हिस्से, चिपकाए जाते हैं। इन्हें तार से जोड़ा जाता है। चेकअप के दौरान ऑर्थोडॉन्टिस्ट इनमें बदलाव करके दांतों की हरकत को सही दिशा देते हैं। फिक्स्ड ब्रेसेस आप खुद नहीं निकाल सकते।

दिखावट इस फैसले का सिर्फ एक हिस्सा है। दोनों तरीकों में डॉक्टर की प्लानिंग, नियमित चेकअप और अच्छी सफाई ज़रूरी है। दोनों के साथ छोटे इलास्टिक बैंड या मदद के लिए दूसरे हिस्से भी लग सकते हैं।

• ·दिखावट: अलाइनर कम नज़र आते हैं, लेकिन पूरी तरह अदृश्य नहीं होते। मेटल ब्रेसेस आम तौर पर ज़्यादा दिखते हैं।
• ·निकालना: खाने और सफाई के लिए अलाइनर निकालते हैं। ब्रेसेस लगे रहते हैं।
• ·रोज़ की ज़िम्मेदारी: अलाइनर का असर उन्हें लगातार सही तरह पहनने पर बहुत निर्भर करता है। ब्रेसेस में ब्रैकेट और तार के आसपास ध्यान से सफाई करनी होती है।
• ·खाना: खाते समय अलाइनर निकालते हैं। ब्रेसेस में कुछ सख्त और चिपचिपी चीज़ें उन्हें नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• ·दांतों की हरकत पर कंट्रोल: कुछ जटिल बदलावों में फिक्स्ड ब्रेसेस से दांतों को प्लान के मुताबिक हिलाना ज़्यादा भरोसेमंद हो सकता है।

किसके लिए अलाइनर और किसके लिए ब्रेसेस सही हो सकते हैं?

अलाइनर उन लोगों के लिए सही हो सकते हैं जिनके दांतों में गैप हो, दांत एक-दूसरे पर चढ़े हों या बाइट की कुछ खास समस्याएं हों, और जो रोज़ का तय रूटीन निभा सकें। कुछ जटिल मामलों में भी अलाइनर इस्तेमाल हो सकते हैं। लेकिन अच्छी तरह जांच ज़रूरी है। अतिरिक्त अटैचमेंट, यानी दांतों पर लगाए जाने वाले छोटे सहायक हिस्से, या एक से ज़्यादा तरीकों की ज़रूरत पड़ सकती है।

जो लोग निकालने वाली ट्रे संभालना नहीं चाहते, उनके लिए ब्रेसेस सही हो सकते हैं। दांतों को काफी घुमाना हो, जड़ों को सटीक पोज़िशन में लाना हो या बाइट में जटिल बदलाव चाहिए हों, तो ब्रेसेस पर अक्सर विचार किया जाता है। इनमें भी सफाई, चेकअप और किसी सहायक उपकरण के इस्तेमाल में आपका सहयोग ज़रूरी है।

सिर्फ उम्र से फैसला नहीं होता। बड़ों के दांत भी हिलाए जा सकते हैं, अगर दांत और उन्हें सहारा देने वाले हिस्से पर्याप्त स्वस्थ हों। बच्चों और किशोरों में जबड़े की बढ़त और कौन-से पक्के दांत आ चुके हैं, यह भी मायने रखता है।

• ·जो व्यक्ति बार-बार ट्रे वापस पहनना भूल जाता है या खो देता है, उसके लिए अलाइनर सही नहीं हो सकते।
• ·अगर ब्रैकेट के आसपास सफाई करना व्यावहारिक रूप से मुश्किल हो, तो फिक्स्ड ब्रेसेस संभालना कठिन हो सकता है।
• ·गम्स की चल रही बीमारी या बिना ट्रीटमेंट की सड़न के कारण दांत हिलाना असुरक्षित हो, तो दोनों में से कोई ट्रीटमेंट शुरू नहीं करना चाहिए।
• ·पहले से लगे इम्प्लांट, यानी गायब दांत की जगह जबड़े में लगाया गया सहारा, प्राकृतिक दांतों की तरह नहीं हिलते। इससे प्लान के विकल्प सीमित हो सकते हैं।
• ·ऊपर और नीचे के जबड़ों की बनावट या पोज़िशन में बड़ा फर्क हो, तो सिर्फ अलाइनर या ब्रेसेस से आगे की स्पेशलिस्ट जांच ज़रूरी हो सकती है।

क्लियर अलाइनर का ट्रीटमेंट कैसे होता है?

अलाइनर ट्रीटमेंट की शुरुआत जांच के रिकॉर्ड और इस बातचीत से होती है कि क्या बदलाव सच में संभव हैं। कंप्यूटर पर दांतों की प्लान की गई हरकत दिखाई जा सकती है। लेकिन यह प्लान बनाने का तरीका है, अंतिम नतीजे का वादा नहीं।

कुछ चेक दूर से होने पर भी नियमित चेकअप ज़रूरी हैं। ऑर्थोडॉन्टिस्ट को देखना होता है कि दांत प्लान के मुताबिक हिल रहे हैं और गम्स स्वस्थ हैं।

• ·पहले डॉक्टर मुंह की जांच करते हैं। गम्स की बीमारी, सड़न या दूसरी समस्याओं के लिए ज़रूरी देखभाल तय की जाती है।
• ·फिर फोटो और स्कैन या सांचे से दांतों का रिकॉर्ड बनता है। जड़ों, हड्डी या अंदर छिपे दांतों की जांच के लिए ज़रूरत होने पर एक्स-रे लिया जाता है।
• ·आपकी सहमति से पहले ऑर्थोडॉन्टिस्ट दांतों को हिलाने का प्लान, उसकी सीमाएं और दूसरे विकल्प समझाते हैं।
• ·ट्रे की पकड़ बेहतर करने के लिए कुछ दांतों पर दांत के रंग के छोटे अटैचमेंट लगाए जा सकते हैं। कुछ प्लान में जगह बनाने के लिए दांतों के बीच की सतह को बहुत नियंत्रित तरीके से थोड़ा कम करना या दांत निकालना पड़ सकता है। इसके लिए अलग से समझाना और आपकी सहमति लेना ज़रूरी है।
• ·आपको फिट की हुई ट्रे दी जाती हैं। इन्हें पहनने, निकालने और साफ करने का तरीका बताया जाता है। ट्रे डॉक्टर की निगरानी वाले प्लान के मुताबिक बदली जाती हैं।
• ·चेकअप में ज़रूरत दिखे तो प्लान बदल सकता है या कुछ दांतों को और हिलाने के लिए अतिरिक्त ट्रे लग सकती हैं।
• ·दांतों को हिलाने वाला चरण पूरा होने पर रिटेनर दिए जाते हैं। ये दांतों को नई जगह पर बनाए रखने में मदद करने वाले उपकरण हैं।

ब्रेसेस का ट्रीटमेंट कैसे होता है?

ब्रेसेस की शुरुआत भी जांच, रिकॉर्ड और ट्रीटमेंट पर बातचीत से होती है। ब्रेसेस चुनने का मतलब यह नहीं कि दांत निकालना ही पड़ेगा। यह फैसला उपलब्ध जगह, बाइट, चेहरे के संतुलन और हर दांत की सेहत पर निर्भर करता है।

ट्रीटमेंट के दौरान ऑर्थोडॉन्टिस्ट दांतों की हरकत और मुंह की सेहत, दोनों जांचते हैं। सफाई मुश्किल होने लगे या गम्स में सूजन आए, तो प्लान में बदलाव की ज़रूरत हो सकती है।

• ·ब्रेसेस लगाने से पहले दांत या मुंह की किसी चल रही बीमारी की जांच और देखभाल की जाती है।
• ·ऑर्थोडॉन्टिस्ट दांतों पर ब्रैकेट लगाकर उन्हें तार से जोड़ते हैं।
• ·आपको ब्रैकेट के आसपास सफाई करना सिखाया जाता है। यह भी बताया जाता है कि कौन-सी खाने की चीज़ें ब्रेसेस के हिस्सों को ढीला या टेढ़ा कर सकती हैं।
• ·चेकअप में ऑर्थोडॉन्टिस्ट प्रगति देखते हैं और ज़रूरत के मुताबिक तार या दूसरे हिस्सों को एडजस्ट करते हैं।
• ·बाइट के लिए ज़रूरी हो, तो इलास्टिक बैंड या दूसरे सहायक उपकरण लगाए जा सकते हैं।
• ·ब्रैकेट ढीला हो या तार चुभे, तो घर पर ठीक करने के बजाय अपने ट्रीटमेंट वाले क्लिनिक से सलाह लें।
• ·तय किया गया ट्रीटमेंट चरण पूरा होने पर ब्रैकेट हटाए जाते हैं, दांत साफ किए जाते हैं और रिटेनर लगाए जाते हैं।

अलाइनर या ब्रेसेस में दर्द होता है? कितना समय लगता है?

दोनों में दांतों की हरकत शुरू होने या बदलने पर दबाव और दर्द महसूस हो सकता है। कुछ समय तक काटने में तकलीफ हो सकती है। अलाइनर से थोड़े समय के लिए बोलने में फर्क आ सकता है। ब्रैकेट या तार होंठों और गालों के अंदर रगड़ पैदा कर सकते हैं।

तेज़ दर्द, बढ़ती सूजन या अलाइनर या ब्रेसेस की फिटिंग में परेशानी हो, तो डॉक्टर से जांच कराएं। अलाइनर को ज़बरदस्ती न पहनें और तार खुद न मोड़ें। सलाह के लिए अपनी ट्रीटमेंट टीम से संपर्क करें।

ट्रीटमेंट में कुछ महीने से लेकर कई साल तक लग सकते हैं। समय शुरुआती समस्या, दांतों में ज़रूरी बदलाव, शरीर की प्रतिक्रिया और प्लान को कितनी नियमितता से निभाया जाता है, इन पर निर्भर करता है। अलाइनर या ब्रेसेस में से कोई भी हर मामले में तेज़ नहीं होता।

चेकअप छूटने, ब्रैकेट टूटने, अलाइनर ठीक से न पहनने और गम्स की समस्याओं से ट्रीटमेंट में देरी हो सकती है। आखिर में छोटे बदलावों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त काम भी लग सकता है। शादी या किसी दूसरे कार्यक्रम से पहले ट्रीटमेंट पूरा कराना चाहते हैं, तो शुरुआत में ही बात करें। लेकिन पूरा होने की किसी गारंटी वाली तारीख पर निर्भर न रहें।

• ·किसी आम विज्ञापन के आधार पर चुनने के बजाय जांच के बाद समय का अनुमान पूछें।
• ·विकल्प चुनने से पहले बोलने, लोगों से मिलकर काम करने, सफर और खाने की आदतों पर चर्चा करें।
• ·ऐसे चेकअप का प्लान बनाएं जिनके लिए आप सच में पहुंच सकें। मुंबई, ठाणे या अंबरनाथ में आने-जाने का समय भी ध्यान में रखें।

अलाइनर और ब्रेसेस के रिस्क और खतरे के संकेत क्या हैं?

दांतों की पोज़िशन बदलने से वे सीधे हो सकते हैं। लेकिन इससे अपने आप दांतों का रंग नहीं बदलता, घिसे किनारे ठीक नहीं होते और चेहरे से जुड़ी हर परेशानी दूर नहीं होती। सीधे दांत होने से जबड़े के दर्द में आराम की गारंटी भी नहीं है। इन समस्याओं की अलग जांच ज़रूरी हो सकती है।

दोनों तरीकों में रिस्क हैं। डॉक्टर को बताना चाहिए कि आपके दांतों के लिए कौन-से रिस्क मायने रखते हैं और उनकी निगरानी कैसे होगी। कंप्यूटर पर दिखाई गई स्माइल या ट्रीटमेंट का अनुमान किसी खास नतीजे की गारंटी नहीं है।

• ·प्लाक, यानी दांतों पर बैक्टीरिया की चिपचिपी परत, उपकरणों के आसपास जमा हो सकती है। इससे सड़न या गम्स में सूजन हो सकती है।
• ·दांत की सतह से मिनरल कम होने पर स्थायी हल्के रंग के निशान बन सकते हैं।
• ·गम्स पीछे हट सकते हैं, जिससे दांत का ज़्यादा हिस्सा दिखने लगता है। खासकर तब, जब दांतों को सहारा देने वाले हिस्से पतले या अस्वस्थ हों।
• ·दांतों की हरकत के दौरान जड़ें छोटी हो सकती हैं। निगरानी के लिए ज़रूरत के हिसाब से एक्स-रे लग सकता है।
• ·एक-दूसरे पर चढ़े दांत सीधे होने के बाद गम्स के पास गैप ज़्यादा नज़र आ सकते हैं।
• ·दांत हमेशा बिल्कुल प्लान के मुताबिक नहीं हिलते। ट्रीटमेंट का तरीका बदलना पड़ सकता है।
• ·अल्सर, यानी मुंह का छाला या घाव, दो हफ्ते से ज़्यादा में न भरे, गांठ हो, सुन्नपन हो, बिना साफ वजह खून आए या मुंह खोलने या निगलने में मुश्किल हो, तो क्लिनिक में जाकर जांच कराएं। इन लक्षणों को सिर्फ ब्रेसेस या अलाइनर की वजह मानकर न छोड़ें।
• ·तेज़ी से बढ़ती सूजन, सांस लेने में तकलीफ या लार भी न निगल पाना तुरंत मेडिकल मदद लेने की वजह है।

ट्रीटमेंट के बाद दांत सीधे रखने के लिए क्या करना होता है?

दोनों तरह के ट्रीटमेंट के बाद दांत फिर हिल सकते हैं। रिटेनर उन्हें नई पोज़िशन में रखने में मदद करते हैं। इन्हें आम तौर पर लंबे समय तक इस्तेमाल करने की ज़िम्मेदारी होती है। कोई भी ट्रीटमेंट दांतों को हमेशा के लिए एक जगह स्थिर नहीं कर देता।

रिटेनर निकालने वाले हो सकते हैं या कुछ दांतों के पीछे फिक्स किए जा सकते हैं। ऑर्थोडॉन्टिस्ट सही प्रकार और पहनने का समय समझाते हैं। फिक्स्ड रिटेनर की भी सफाई और जांच ज़रूरी है, क्योंकि वह बिना पता चले ढीला हो सकता है।

ट्रीटमेंट के दौरान और बाद में दांतों और गम्स की सेहत उतनी ही ज़रूरी है जितना उनका लुक। दांत सीधे करने के चेकअप के साथ नियमित डेंटल जांच भी जारी रखें।

• ·डेंटल टीम के बताए सही सफाई उपकरणों से दांतों की सभी सतहों और दांतों के बीच सफाई करें।
• ·अलाइनर और निकालने वाले रिटेनर बताए गए तरीके से साफ करें। गर्म पानी से बचें, क्योंकि उनका आकार बिगड़ सकता है।
• ·खाने और सादे पानी के अलावा कोई भी ड्रिंक पीने से पहले अलाइनर निकालें। दोबारा पहनने से पहले मुंह साफ करें।
• ·निकालने वाले उपकरण मुंह से बाहर हों, तो उनके सुरक्षित केस में रखें।
• ·रिटेनर खो जाए, उसमें दरार आए, ढीला हो या फिट न हो, तो क्लिनिक से संपर्क करें। ज़बरदस्ती न पहनें।
• ·गम्स से नया खून आना, लगातार दर्द या जलन रहना, या ऊपर-नीचे के दांत मिलने के तरीके में बदलाव हो, तो जांच कराएं।

अलाइनर या ब्रेसेस का खर्च किन बातों पर निर्भर करता है?

खर्च दांतों और बाइट की समस्या कितनी जटिल है, कौन-सा उपकरण चुना गया है और ट्रीटमेंट से पहले कितनी देखभाल चाहिए, इन बातों पर निर्भर करता है। अतिरिक्त ट्रे, मरम्मत, सहायक उपकरण और रिटेनर की देखभाल भी कुल खर्च बदल सकते हैं।

लिखित में पूछें कि खर्च में क्या-क्या शामिल है। तुलना पूरे ट्रीटमेंट और देखभाल की करें, सिर्फ उपकरण या शुरुआती फीस की नहीं। यह भी पूछें कि प्लान बदलने या आपके दूसरे शहर जाने पर क्या होगा।

सिर्फ दिखावट के आधार पर नहीं, जांच और बातचीत के बाद चुनें। विकल्प समझने के बाद लुक बेहतर करने वाला ट्रीटमेंट टालना, दूसरा तरीका चुनना या ट्रीटमेंट न कराने का फैसला लेना भी ठीक है।

• ·क्या जांच के रिकॉर्ड, ज़रूरी एक्स-रे या स्कैन और चेकअप फीस में शामिल हैं?
• ·अतिरिक्त अलाइनर, उपकरण की मरम्मत और बदले हुए रिटेनर का खर्च कैसे तय होगा?
• ·क्या अनुमान में पहले से मौजूद गम्स या दांतों की समस्याओं की देखभाल शामिल है?
• ·दांतों की हरकत का प्लान और निगरानी कौन करेगा? क्लिनिक में होने वाले चेकअप कहां होंगे?
• ·कौन-से बदलाव सच में संभव हैं, क्या सीमाएं रहेंगी और लंबे समय तक कैसी देखभाल चाहिए होगी?